wingwave® "Anti-Stress" Seminar


Sie wollen Stress reduzieren?
Sich innerlich ruhig und stabil fühlen?
Regelmäßig auf wirkungsvolle Weise energievoll sein?
Und Sie würden sich freuen, wenn Sie für diesen Effekt – nach der Teilnahme an einem Seminar / Training - keine zusätzliche Zeiten im Tagesgeschehen investieren müssen?

Dann ist das wingwave® "Anti-Stress" Seminar
genau das Richtige für Sie!

Mit diesem wingwave® Gruppenseminar lassen Sie Entspannung und Stressreduktion einfach in jeden Tag hineinfließen!

Ohne zusätzlichen Zeitaufwand!

Das ist für jeden wertvoll, der Arbeit und Freizeit täglich mit einem guten Lebensgefühl verknüpfen möchte, seine Resilienz sowie Leistungsfähigkeit steigern möchte und den modernen Einsatz von Apps, Tablets und Musik-Playern mag.

Acht achtsame wingwave® Einheiten

Alle Themen bringen Gelassenheit, Stabilität und Kreativität in Ihr Tagesgeschehen und führen so zur wirkungsvollen „Stress-Impfung“, als Burn Out Prophylaxe und zur Steigerung Ihrer Resilienz und Leistungsfähigkeit.

Die Seminarthemen:

Stress lass nach
Wie und wo wirkt das wingwave® Training? Einführung in ein „gehirngerechtes“ Entspannungstraining

Emotionale Balance
Stressgefühle abfließen lassen

Gesundheit und Energie
durch positive Emotionen

Bewegungsfreude
und Sportmotivation

Konsum-Management
bei Gier, Kaufrausch und Medien-Sog

Ressourcevolle Selbstmotivation

Aktives Selbstmanagement
Stress-Impfung und „Flow“ für Arbeit und Alltagsaufgaben

Gelassen
mit den Mitmenschen kommunizieren

Aktive Balance


Mit dem wingwave® Anti-Stress Gruppenseminar lernen Sie Methoden kennen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch Stressmanagement, Entspannung und kreatives Leistungsverhalten stärken.

Das Seminar bietet moderne Selbstcoaching-Methoden für eine täglich tragende Aktivitäts-Erholungs-Balance.

Die Teilnehmer können sein:

Alle Berufstätige

Alle "Familienmanager" wie zum Beispiel Eltern

Firmenteams

Seminarablauf und Gruppengröße

Jede Einheit wird in 90 Minuten in einer Gruppe von maximal 8 Personen eingeübt.

Das Seminar findet in mehreren Gruppentreffen mit 4 Trainingseinheiten statt.

Auf Anfrage (beispielsweise durch Firmen) finden hierzu auch 2. tägige Kompaktseminare statt.

Alle Termine finden Sie hier: Termine

Im Oktober 2017 feiern wir 11. Jahre wingwave® Coaching
in unserem Haus und sagen herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!

Ihre beste Entscheidung: wingwave® ...
..der kurze Weg zu Ihrer Lösung!

+49 (0) 421 47 88 68 76

Wir freuen uns auf Sie!

Wir bilden uns stetig weiter!

Deshalb finden Sie uns auch im wingwave® Qualitätszirkel!

Außerdem sind wir zertifiziertes Mitglied als Gesundheitscoach

im Berufsverband der European Coaching Association
und dem NLC als Lehrtrainerin

Und wir sind ein...