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wingwave® "Anti-Stress" Seminar


Sie wollen Stress reduzieren?
Sich innerlich ruhig und stabil fühlen?
Regelmäßig auf wirkungsvolle Weise energievoll sein?
Und Sie würden sich freuen, wenn Sie für diesen Effekt – nach der Teilnahme an einem Seminar / Training - keine zusätzliche Zeiten im Tagesgeschehen investieren müssen?

Dann ist das wingwave® "Anti-Stress" Seminar
genau das Richtige für Sie!

Mit diesem wingwave® Gruppenseminar lassen Sie Entspannung und Stressreduktion einfach in jeden Tag hineinfließen!

Ohne zusätzlichen Zeitaufwand!

Das ist für jeden wertvoll, der Arbeit und Freizeit täglich mit einem guten Lebensgefühl verknüpfen möchte, seine Resilienz sowie Leistungsfähigkeit steigern möchte und den modernen Einsatz von Apps, Tablets und Musik-Playern mag.

Acht achtsame wingwave® Einheiten

Alle Themen bringen Gelassenheit, Stabilität und Kreativität in Ihr Tagesgeschehen und führen so zur wirkungsvollen „Stress-Impfung“, als Burn Out Prophylaxe und zur Steigerung Ihrer Resilienz und Leistungsfähigkeit.

Die Seminarthemen:

Stress lass nach
Wie und wo wirkt das wingwave® Training? Einführung in ein „gehirngerechtes“ Entspannungstraining

Emotionale Balance
Stressgefühle abfließen lassen

Gesundheit und Energie
durch positive Emotionen

Bewegungsfreude
und Sportmotivation

Konsum-Management
bei Gier, Kaufrausch und Medien-Sog

Ressourcevolle Selbstmotivation

Aktives Selbstmanagement
Stress-Impfung und „Flow“ für Arbeit und Alltagsaufgaben

Gelassen
mit den Mitmenschen kommunizieren

Aktive Balance


Mit dem wingwave® Anti-Stress Gruppenseminar lernen Sie Methoden kennen, die ihre Gesundheit und Lebensqualität durch Stressmanagement, Entspannung und kreatives Leistungsverhalten stärken können.

Das Seminar bietet moderne Selbstcoaching-Methoden für eine täglich tragende Aktivitäts-Erholungs-Balance.

Seminarablauf und Gruppengröße

Jede Einheit wird in 90 Minuten in einer Gruppe von maximal 8 Personen eingeübt.

Das Seminar findet in mehreren Gruppentreffen mit 4 Trainingseinheiten statt.

Auf Anfrage (beispielsweise durch Firmen) finden hierzu auch 2. tägige Kompaktseminare statt.

Alle Termine finden Sie hier: Termine

Im Oktober 2022 feiern wir 16. Jahre wingwave® Coaching
in unserem Haus und sagen herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!

Ihre beste Entscheidung: wingwave®...
...der kurze Weg zu Ihrer Lösung!

Näheres zu den Studien: hier

Sicherheit geht vor!

Aufgrund der aktuellen Situation finden unsere Coachings und Seminare mit maximal 6 Teilnehmern statt.

Unser Hygienekonzept bietet Ihnen die bestmögliche Sicherheit!

- Einhaltung der Mindestabstände

- Mundschutzpflicht

- Lüften alle 10 Minuten oder durchgängig

- CO 2 Messgerät

- Luftreiniger

- Schnelltest

Ihre Experten für emotionale Gesundheit!

Violenstraße 12
28195 Bremen

+49 (0) 421 47 88 68 76

Wir freuen uns auf Sie!

Sie interessieren sich für ein Seminar?
Dann schauen Sie hier:

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Budder bei die Fische - Der Ter Veen Talk

Stefanie Jastram-Blume durfte mit Anneke ter Veen in ihrer Talk-Show über das Thema "Liebeskummer und was hilft" sprechen! Die beste Talk-Show der Welt „Budder bei die Fische – Der Ter Veen Talk“! www.budder-bei-die-fische.tv.

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